Körpə uşaqlar ilk çətinlik yatır, gecə ilə gündüzün yerini dəyişik salırlar. Bəzən elə olur ki, gecələr uşaqlar tez-t

Həkim və teleaparıcı Maykl Mosli tez yuxuya getməyə kömək edəcək dörd sadə qaydanın adını çəkib. Saglamolun.Az lent.a

Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi və əzələ ağrısı D vitamini çatışmazlığını göstərə bilər.Medicina.az xəbər verir ki, die

Z nəslinin nümayəndələri əvvəlki nəsillərlə müqayisədə narahatlıq və depressiya ilə daha çox üzləşirlər. Sosial media,

Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkənlər qidalanmalarına diqqət etməklə bu problemi müəyyən qədər yüngülləşdirə

İnsanlar həyatlarının təxminən 93 faizini qapalı məkanlarda keçirirlər. Kaliforniyalı həkim və təbii təbabət üzrə mütəxə

Yataqda uzanaraq telefondan istifadə etmək, xüsusilə də cihazı qarın və ya dizlərin üzərinə qoyaraq uzun müddət başı aşa

İşdə narahatlıq və stressi azaltmaq üçün necə qidalanmanı dəyişmək lazımdır.Medicina.az xəbər verir ki, qidalanma

Gecə yuxudan qəfil oyanıb yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bunun narahatlıq doğuran hal olmadığın

Yuxusuz gecələr, tez-tez oyanmaq və yenidən yuxuya getməkdə çətinlik körpə valideynlərinin tez-tez qarşılaşdığı problem

"Səliqəsiz insanlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkə və keyfiyyətsiz yata bilərlər". Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər ver

Bakı, 28 sentyabr, AZƏRTAC Polşanın Krakov şəhərində yerləşən Azərbaycan Mədəniyyət Mərkəzində soydaşlarımız üçün səyya

Xəzər Tibb Mərkəzində çalışan Elnarə Salahova öz peşəsinə ürəkdən bağlı olan, onu dərindən bilən, işıqlı təfəkkürə mali

Bəzən günün ortasında gözləriniz öz-özünə yumulur və o qədər yuxunuz gəlir ki, işləmək çətinləşir. Yuxu üzrə mütəxəssisl

Ötən il Azərbaycanda 33 555 nəfər qan dövranı xəstəlikləri səbəbindən ölüb. Bu da il ərzində qeydə alınan bütün ölüm hal

Yuxu rejiminin pozulması, xüsusilə gec saatlara qədər oyaq qalan və səhərlər gec oyanan insanlarda gündəlik həyat ritmin

Gecə saat 00:00-dan sonra yatmağın sağlamlıq üçün mütləq zərərli olması ilə bağlı fikirlər doğru deyil. Redaktor.az xəbə

Son vaxtlar, xüsusilə gənclər arasında yuxusuzluq problemi gündəmə gəlir. Bəs gənclər arasında yuxusuzluğun yayılmasını

Hər il yüz minlərlə cütlüyün evliliyinə son qoyması münasibətlərdəki dözümlülüyün arxasındakı sirləri yenidən müzakirəy

Kifayət qədər yatmamaq yalnız gün ərzində yorğunluq və diqqət dağınıqlığına səbəb olmur.Bizim.Media xəbər verir

Günorta yeməyindən sonra bir çox insanda diqqət azalır, yuxululuq yaranır və gündəlik işləri yerinə yetirmək çətinləşir